В целом понравилась. Основная хорошая идея — не предаваться чрезмерному оптимизму или пессимизму, видеть то как есть на самом деле, делать осмысленный выбор в каждый момент своей жизни. Для меня они стоят примерно рядом по смыслу с «Красной Таблеткой», но здесь форма несколько проще и концентрация смысла на абзац чуть меньше.
Купить можно на ЛитРес.
Достоинства и полезности
- Дает возможность более четко определить для себя вещи над которыми стоит «париться», а над какими нет.
- Есть интересные примеры с комментариями автора, которые иллюстрируют смысл и «правильное-неправильное» отношение/реакцию.
- Есть ситуации из жизни автора, которые помогают понять что привело его лично к той или иной точке зрения.
- Есть «обработка возражений». Например, если автор высказывает некую точку зрения, вызывающую изначально отторжение, то далее он отвечает на вопрос, который наверняка уже возник у вас в голове.
- Присутствует здравый не оскорбительный сарказм.
Кому читать?
- Тем, кто отчаялся, устал от решения проблем и страдает от отсутствия счастья в своей жизни.
Заметки по содержанию
- Мы все ходим порочными кругами и социальные сети нам только помогают находиться в этих кругах, а не выходить и идти вперед.
- Чрезмерный оптимизм вреден так же как и чрезмерный пессимизм.
- Чтоб делать себя счастливым, стоит как минимум решать свои проблемы, а не бежать от них. От этого мы получаем удовольствие, которое будет давать нам силы на решение следующих проблем/задач. И не стоит питать себя иллюзиями, что когда-то это закончится и наступит святое облегчение 🙂
- Часто мы ожидаем какого-то особенного отношения к себе, которое основано на комплексах (либо «я самы плохой, все остальные хорошие», либо «я самый хороший, все остальные плохие», но на самом деле в каждом из нас нет ничего глобально уникального, а уж тем более нет ничего особенного в наших проблемах и жизненных ситуациях.
- Для развития и познания собственной личности, стоит регулярно задавать себе вопросы и ставить многое под сомнение, но (!) вопросы эти должны быть истинно честными, иначе вы больше заблудитесь.
- Не стоит забывать про одну из наиболее глубинных частей нашей личности — наши ценности. А в формировании ценностей вам поможет правда и честные вопросы к себе. Некоторые ценности заведомо являются порочными и бессмысленными, например: непрерывное потребление и удовольствие, стремление всегда быть в самом положительном настроении и пр.
- «Вина» и «принятие ответственности» — разные понятия и не должны быть синонимами.
- Каждый день вы делаете свой выбор (даже если так не считаете), так делайте его сознательно!
- Понравилось мнение о «Ромео и Джульетте». Я тоже не вижу ничего адекватного и романтичного в этой истории.
- Стоит работать не только над своим образом жизни или поведением, но и над мыслями, восприятием себя, ценностями и другими глубинными вещами.
Недостатки
- Считаю неподходящим название «тонкое искусство пофигизма» потому, что фактически автор не пофигизму учит, а адекватному восприятию реальности.